Cannon, vücutta hızla meydana gelen bir reaksiyon zincirinin, tehdit edici koşullarla başa çıkmak için vücudun kaynaklarını harekete geçirmeye yardımcı olduğunu fark etmiş ve bu durumu "kaç ya da savaş" olarak tanımlamıştır.
Çocuklar duyusal olarak aşırı yüklenme yaşarlarsa genellikle savaş ya da kaç olarak bilinen bir stres tepkisi sergilerler. Gün boyunca doğru sakinleştirici ve yatıştırıcı duyusal girdi ile, duyusal sisteme çok fazla gelen duyusal aşırı yüklenme olasılığını azaltırsınız.
