top of page


DEHB’li Çocuklarda Rutin Zorluğu: Dalgalı Bir Denizde İlerlemek 🌊🌀
Rutinler, hem çocuğunuzun hem de ailenizin gününü düzenleyen görünmez kıyı şerididir. Ancak DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite...
5 gün önce3 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Dopamin Çöküşü: Nedir, Nasıl Oluşur ve Nasıl Yönetilir? 🧠
Dopamin, beynimizin ödül ve motivasyon sistemlerinde kilit rol oynayan bir nörotransmitterdir. Hem günlük hayatta keyif almayı hem de...
7 gün önce2 dakikada okunur
3 görüntüleme
0 yorum


🔬 DEHB ve Dağınıklığın Gizli Dinamikleri
Düzenli olmak çoğu kişi için bile zorlayıcı olabilir; ancak DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) yaşayan bireylerde bu...
7 gün önce2 dakikada okunur
4 görüntüleme
0 yorum


Dürtüsel Alışveriş: Sepete Eklenen Sadece Ürünler mi, Yoksa Duygularımız mı?
Kendinizi sık sık “sepete ekle” butonuna tıklarken yakalıyor musunuz? Üstelik bunu gerçekten ihtiyacınız olmayan şeyler için...
6 May2 dakikada okunur
4 görüntüleme
0 yorum


Duygusal Zekâ Sadece Duyguları Kontrol Etmek Değildir 🧠
Duygusal zekâ kavramı günümüzde sıkça konuşuluyor. Ancak çoğu kişi, duygusal zekânın yalnızca duygularını kontrol etmekten ibaret...
3 May2 dakikada okunur
2 görüntüleme
0 yorum


Regulasyon(Öz Düzenleme) = Yalnızca Sakin Kalmak Değildir!
Pek çok kişi düzenleme (regülasyon) denildiğinde aklına yalnızca "sinirlenmemek" ya da duygularını bastırmak gibi basit kavramlar...
2 May1 dakikada okunur
0 görüntüleme
0 yorum
bottom of page